Paradicsom magas vérnyomás. Mit tegyen a magas vérnyomás ellen? | Diéta és Fitnesz

8 bűvös zöldség a magas vérnyomás ellen! – morzsaFARM

Főoldal » Paradicsom magas vérnyomás » Egészséges táplálkozás » A paradicsomkivonat csökkenti a vérnyomást A magas vérnyomás a szív- és érrendszeri megbetegedések egyik legfőbb kockázati tényezője, kialakulása részben az oxidatív stressznek tudható be.

  • Tippek magas vérnyomás ellen | BENU Gyógyszertárak
  • Csökkenti a szívbetegségek kockázatát a paradicsomlé - EgészségKalauz
  • A só nélkül készült paradicsomlé fogyasztása kiegyensúlyozó hatással van a vérnyomásra és a koleszterinszintre egyaránt, vagyis csökkentheti a szívproblémák kialakulásának kockázatát az arra hajlamos felnőtteknél — állapította meg egy kutatás.
  • Hidromasszázs magas vérnyomás esetén
  • Víz és só magas vérnyomás esetén

A számos gyümölcsben és zöldségben megtalálható vitaminok segíthetnek védekezni ez ellen a folyamat ellen. A negevi egyetem kutatói megvizsgálták az antioxidánsokat — alfa-tokoferolt, beta-karotint és különösen likopint — tartalmazó paradicsom és az abból készült termékek lehetséges előnyeit.

A paradicsomfogyasztás hatásai - Mit mondanak a kutatók?

A kutatásban en vettek részt 18 férfi és 13 nőéletkoruk év volt. Egyik résztvevő sem dohányzott, és a közelmúltban diagnosztizálták őket enyhe magasvérnyomás betegséggel. Egyik résztvevő sem szedett vérnyomáscsökkentő gyógyszert, és egyébként egészséges volt.

lehet-e enyhe hypertoniával enyhe enni

A kísérlet résztvevőinek 8 héten át paradicsomkivonatot tartalmazó kapszulát adtak, és mérték a vérnyomásukat.

A kapszulák mg Izraelben készült és kereskedelmi forgalomban kapható Lyc-O-Mato nevű táplálék-kiegészítőt tartalmaztak.

Ez a 7 étel csökkenti a vérnyomást

Minden kapszula 15 mg likopint tartalmazott. A vérnyomás-értékeket összehasonlították egy olyan 4 hetes periódus értékeivel, amely alatt a résztvevők placebót kaptak.

hogyan lehet segíteni a magas vérnyomásban szenvedő ereken

A Lyc-O-Mato kapszulák bevételét követően a betegek szisztolés vérnyomásának középértéke értékelhetően csökkent ről Hgmm-re, a diasztolés pedig ről 83 Hgmm-re.

Mint várható volt, a placebo hatására nem csökkentek a vérnyomás-értékek. A kutatók megállapítják, hogy az antioxidánsokban gazdag paradicsomkivonattal történő rövid ideig tartó kezelés enyhe magasvérnyomásos betegeknél csökkentheti a vérnyomást.

3 a magas vérnyomás betegségekre utal

Azt a feltételezésüket, hogy a vérnyomás esése az antioxidánsoknak tudható be, korábbi kutatások alátámasztják. A tudósok hangsúlyozzák, hogy a kapszulát könnyű bevenni, és nincsenek mellékhatásai, de a kísérlet kis létszámú volt, és a hosszú távú elemzés még várat magára.

The American Heart Paradicsom magas vérnyomás, Vol.

További a témáról