Gerincmasszázs és magas vérnyomás

Mikor nem jó a gyógymasszázs? - HáziPatika

Feliratkozás Leiratkozás Egy jó masszázs megnyugtatja az idegeket, csillapítja a fájdalmat és csökkenti a szorongást.

gerincmasszázs és magas vérnyomás osteochondrosis magas vérnyomás

És mindezek a hatások tudományosan is igazolhatók. A masszírozás pozitív hatásairól köteteket lehetne írni.

gerincmasszázs és magas vérnyomás a magas vérnyomás osztályozása

Egy kiadós masszázs nem csupán ellazít, de javítja a közérzetet, oldja a szorongást, enyhíti a depresszió tüneteit, pozitívan hat az idegrendszerre, és enyhíti a fájdalmat. Az Elemental írása utánajárt, hogy a tudósok szerint hogyan fejti ki erejét a masszázs.

Mikor nem jó a gyógymasszázs?

Ezért használ a masszázs Az egyik népszerű elmélet hívei szerint a masszázs hatása abban rejlik, hogy a bőr örömreceptorai gyorsabban továbbítják az ingereket az agy felé, mint a fájdalomreceptorok — magyarázza a Miami Egyetem orvosi karának Érintéskutató Intézetét vezető dr.

Tiffany Field. Ha egyszerre mindkét receptortípus gerincmasszázs és magas vérnyomás, akkor az örömingerek képesek részben elnyomni a fájdalomingereket.

gerincmasszázs és magas vérnyomás a scoliosis okozta magas vérnyomás

A masszázs segítségével pedig beindíthatjuk az örömreceptorok működését, vagyis sikeresen visszaszoríthatjuk a fájdalomérzetet. Ez az egyik lehetséges magyarázat. Egy másik elmélet szerint a masszázs képes a bolygóideg stimulálására is.

Melyek a magas vérnyomás okai és tünetei?

A bolygóideg az emberi test egyik leghosszabb idege, amely többek közt azért felel, hogy a szervezet veszély esetén készültségi fokozatra kapcsoljon, kellemes ingerek hatására viszont ellazuljon. A masszázs megnövekedett aktivitást eredményez a bolygóidegben, és ez vezet az örömteli állapothoz.

gerincmasszázs és magas vérnyomás népi gyógymódok a magas vérnyomás és a fejfájás kezelésére

Ugyanez a kutatás arra is bizonyítékot talált, hogy a masszázs segíti a fehérvérsejtek képződését, amelyek védik a szervezetet a fertőzésektől és kórokozóktól. Egyéb kutatások azt derítették ki, hogy a masszázs segíti a boldogsághormonok, a szerotonin és a dopamin termelődését, ezzel javítja a közérzetet és csökkenti a depressziót.

Szekundér hipertóniánál a magasvérnyomás valamilyen betegségnek pl. Itt tehát a magas vérnyomást kiváltó betegséget kell felismerni és kezelni a vérnyomás csökkentéséhez.

Field egy korábbi kutatása során például kiderült, hogy terhes nőknél a masszázsterápia nem csupán a láb- és hátfájdalmakat enyhítheti, de a szorongáson és a levertségen is segít. Az otthoni masszázs is beválik Felvetődik természetesen a placebohatás kérdése.

Egyesek szerint lehetetlen eldönteni, hogy a masszázs hatása mennyiben dől el fejben, mások pedig úgy gondolják, nem szabad gerincmasszázs és magas vérnyomás a placebohatás erejét.

  • Kinek nem ajánlott a masszázs? - HáziPatika
  • Fontos hogy, mikor nem szabad semmiképp sem masszíroztatni.
  • Vérnyomás csökkentése thai masszázzsal - Spirit thai masszázs Budapest
  • Ezen a 7 megyeszékhelyen sok koronavírus fertőzöttre lehet számítani Nyakfájdalom Egy ben megjelent tanulmány arról számolt be, hogy a krónikus nyakfájástól szenvedők 55 százalékos javulást tapasztaltak, miután tíz héten keresztül részesültek nyakmasszázsban, továbbá 39 százalékkal jobb eredményt értek el azon a teszten, amely azt méri, hogy a nyakfájás milyen mértékben hat ki az egyén személyes életére.
  • Jólesik a masszázs, de jót is tesz az egészségünknek? - Dívány
  • Magas vérnyomás kezelése alternatív gyógymódokkal
  • Napjainkban számos, a magas vérnyomással kapcsolatos tévhit hallható-olvasható a különféle médiumokban.
  • Magas vérnyomás, gerinc rendellenesség - Magas vérnyomás (Hipertónia)

Ők azt mondják, hogy még ha csupán placebóról van is szó, a masszázs akkor is biztonságosabb gyógymódnak bizonyulhat, mint egyes fájdalomcsillapítók, hiszen nincsenek mellékhatásai. Ha egy hivatásos masszőr szolgáltatásai túl költségesek lennének számodra, nyugodtan próbáld ki a saját magad masszírozását, ami ugyanolyan hatásosnak bizonyulhat — ajánlja Field.

Ellenjavallatok:

Az egyik legegyszerűbb és leghatásosabb módszer, ha teniszlabdát görgetsz végig a fájó részeken. A hengerezés szintén igencsak bevált otthoni masszázseljárásnak számít. A masszázsterápiát sokan kárhoztatják, pozitív hatásai azonban — a szakértők szerint — megkérdőjelezhetetlenek.

További a témáról