Alternatív kezelés és magas vérnyomás. 7 természetes mód a magas vérnyomás kezelésére

alternatív kezelés és magas vérnyomás

semmi sem segít a magas vérnyomásban

Mint egy csúcsgyógyszer, úgy teljesített a kivi A biofeedback technikák, valamint az eszköz-asszisztált lassú légzés esetében nem ennyire meggyőzőek a bizonyítékok, de kisebb mértékben valószínűleg ez utóbbi technikák is alkalmasak a vérnyomás csökkentésére.

Más alternatív terápiás módszerek pl.

Május 14 magas vérnyomás elleni nap

Az állásfoglalás ugyanakkor gyakorlati javaslatokat is nyújt az orvosoknak arról, miként építhetik be az alternatív módszereket a mindennapi gyógyító alternatív kezelés és magas vérnyomás — hangsúlyozza dr.

Robert D. Brook, az állásfoglalást összeállító bizottság vezetője. Az utóbbi hat év szakirodalmának áttekintése során vizsgálatot találtak a viselkedésterápiás módszerekről, közleményt a nem invazív módszerekről és eljárásokról és cikket a testmozgásra alapozott vérnyomáscsökkentő sémákról.

értágító népi gyógyszerek magas vérnyomás ellen

A fellelt vizsgálatok összességében nem voltak igazán jó minőségűek. Többségük obszervációs vizsgálat volt, és még a véletlen besorolásos klinikai vizsgálatok értékét is csökkentette, hogy gyakran nem megfelelő randomizációs módszereket alkalmaztak, nem volt optimális a kontrollcsoport összetétele, kicsi volt a mintanagyság, illetve a résztvevőket csak rövid ideig követték nyomon.

magas vérnyomás aura aldyn alu

Az áttekintett vizsgálatok jelentős részében az eredményeket kiválasztási, beteg-együttműködési tényezők, valamint egyéb faktorok torzították. Az összes alternatív terápiás módszer közül az aerob testedzés hatása tűnik a leginkább bizonyítottnak, mely a vérnyomás csökkentésén túl javítja a kardiovaszkuláris kockázati tényezőket, köztük a lipidprofilt és a vércukorszintet.

voltaren magas vérnyomás

Ennek ismeretében az aerob testmozgást elsődleges alternatív módszerként kell számba venni a vérnyomáscsökkentés elősegítésére. A betegek többségénél aerob vagy rezisztencia gyakorlatokkal lehet indítani önállóan vagy a kétféle alternatív kezelés és magas vérnyomás kombinálvaamennyiben nem áll fenn a testedzés ellenjavallata, illetve a beteg hajlandónak mutatkozik az aktívabb életmódra.

Amennyiben ez nem hozza meg a kívánt eredményeket, úgy az orvos másfajta mozgásformákkal egészítheti ki a programot. Egyelőre nem tisztázott, milyen hosszú ideig célszerű próbálkozni az adott alternatív terápiás módszerrel, mielőtt az orvos döntene annak eredményességéről.

ajánlások a magas vérnyomás 2 fokozatára

További a témáról